کد تقلب تناسب اندام ایرانی: ۷ دلیل شکست بدنسازی شما (+رازی که مربیان باشگاه نمی‌گویند!)
این مقاله با لحنی جنجالی و آموزنده به بررسی دلایل اصلی شکست افراد در رسیدن …
-
نویسنده جیم فر
مقالات
آخرین مطالب و نکات در حوزه ورزش و سلامت
کمردرد مزمن را نابود کن: ۵ تمرین ضد کمردرد که بدون باشگاه هم می‌توان انجام داد!
این مقاله به چالش کمردرد ناشی از سبک زندگی مدرن و نشستن طولانی می‌پردازد و …
-
نویسنده جیم فر
انتخاب باشگاه ورزشی مناسب در سال ۲۰۲۵: ۷ فاکتور حیاتی برای جلوگیری از شکست در تناسب اندام!
این مقاله با اشاره به آمار بالای ترک ورزش به دلیل انتخاب نادرست باشگاه، ۷ …
-
نویسنده جیم فر
از سردرگمی تا رزرو در ۳ دقیقه: چطور Gymfer پایان عصر اتلاف وقت برای یافتن باشگاه را اعلام کرد؟
این مقاله به بررسی چالش‌های قدیمی جستجو و رزرو خدمات ورزشی (مانند تماس‌های مکرر،....
-
نویسنده جیم فر
راز مخفی بدنسازی بدون مکمل: ۷ قانون طلایی که مربیان نمی‌خواهند بدانید! (افشای برنامه غذایی رایگان)
آیا برای عضله‌سازی، مجبور به خرید مکمل‌های گران‌قیمت هستید؟؟
-
نویسنده جیم فر
کلید طلایی سلامتی و نشاط: چگونه ورزش زندگی شما را
این مقاله به بررسی اهمیت حیاتی ورزش منظم بر تمام ابعاد زندگی انسان هست.
-
نویسنده جیم فر
مقاله: مقایسه فیزیک کلاسیک و بادی کلاسیک - در جستجوی زیبایی و تناسب اندام
چرا این تفاوت‌ها مهم هستند؟
-
نویسنده جیم فر
معرفی مجموعه ورزشی شهید محمود آبادی
مجموعه ورزشی شهید محمود آبادی در مرزداران تهران، مقصدی ایده‌آل برای تمرینات غیرتوپی است.
معرفی پلتفرم جیم فر
جیمفر یک پلتفرم جامع و هوشمند برای رزرو آنلاین خدمات و اماکن ورزشی است.
-
نویسنده جیم فر